Bola de Pilates e Ioga de 25 cm - Flexível e Confortável

Bola para pilates, um complemento desportivo - consiste numa bola esférica com enchimento de ar. Foi fabricada com um material flexível, resistente ao peso do utilizador e confortável para se poder sentar nela e usá-la no seu treino físico. É fácil de usar e versátil, podendo elevá-la, girá-la e sentar-se sobre ela para apoiar certas partes do corpo. Além disso, serve para realizar exercícios de reabilitação. Ideal para usar em casa ou no ginásio para os seus treinos. A cor está sujeita à disponibilidade e a entrega não inclui a bomba de insuflação. Diâmetro: 25 cm.

Bola de pilates para exercícios

• MATERIAL: Com design esférico e ergonómico de material flexível. Suporta o peso do utilizador, permitindo que se sente e apoie sobre a bola.

• MEDIDAS: Conta com um diâmetro de 25 centímetros, sendo que a cor está sujeita à disponibilidade.

• MANUTENÇÃO: A sua manutenção é fácil - basta utilizar um pano húmido para limpar a superfície da bola na sua totalidade.

• USOS: Indicada para a prática de pilates ou de ioga, seja a partir de casa, centros de reabilitação ou ginásios. Indicada para qualquer pessoa que pratique pilates ou ioga. O seu uso também é recomendado para grávidas.

Bola de pilates pequena

A prática de pilates ou ioga com bola traz múltiplos benefícios para o corpo e bem-estar do utilizador. Graças à sua versatilidade, são muitos os exercícios que pode praticar com ela.

Seguidamente, mencionamos algumas vantagens relativamente ao seu uso:

• Melhora a coordenação e a proprioceção.
• Tonifica os músculos.
• Alivia as dores de costas.
• Aumenta a força no tronco.
• Melhora e corrige as posturas.
• Queima calorias.

Bola de pilates

✔ Diâmetro: 25 cm.

✔ Material flexível e durável.

✔ Cor: sujeita a disponibilidade.

✔ De fácil manutenção.