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Bola para Pilates e Ioga de 20 cm - Reabilitação e Treino

-30%
Preço original 9,90€
Preço atual 6,90€

A bola de pilates é um complemento desportivo esférico fabricado com um material flexível e enchimento de ar. Além disso, é resistente ao peso do utilizador e confortável ao sentar-se para a prática de pilates, ioga ou qualquer exercício. É fácil de usar e versátil. Possibilita fazer exercícios de elevação e rotação. Além disso, pode sentar-se sobre ela ou, então, suportar apenas algumas partes do corpo. É ideal para realizar exercícios de reabilitação em zonas específicas do corpo, como os braços ou pernas. Pode ser utilizada em casa ou no ginásio para treinos regulares. Cor: sujeita a disponibilidade. Diâmetro: 20 cm.

 

VANTAGENS INDICAÇÕES CARATERÍSTICAS VANTAGENS

 

Bola para exercícios e pilates

  • MATERIAL: Bola com design esférico de material flexível. Suporta o peso do utilizador e é confortável para sentar-se ou apoiar-se sobre ela.
  • MEDIDAS: Com diâmetro de 20 centímetros. A cor está sujeita à disponibilidade.
  • MANUTENÇÃO: Manutenção fácil - a superfície da bola pode ser limpa com um pano húmido.
  • USOS: Indicada para a prática de pilates ou de ioga, seja para treinos em casa, centros de reabilitação ou ginásios. O seu uso é ainda recomendado para mulheres grávidas.

    INDICAÇÕES

     

    Bola de pilates pequena

    As práticas desportivas com bola proporcionam múltiplos benefícios ao corpo e melhoram o humor do utilizador. Graças à qualidade dos seus materiais e versatilidade, existe uma grande variedade de exercícios que pode praticar com ela.

    Seguidamente, mencionamos os benefícios quanto ao seu uso:

    • Melhora a coordenação quanto à mobilidade e proprioceção.
    • Tonifica a massa muscular do corpo inteiro.
    • Alivia as dores.
    • Aumenta a força.
    • Melhora as posturas.

    CARATERÍSTICAS

     

    Bola de pilates e abdominais

     Diâmetro: 20 cm.

     Material flexível e durável.

     Cor: sujeita a disponibilidade.

    ✔ Pode limpar-se com um pano húmido.

    SKU: 13860